舟山白癜风患者如何做好饮食护理?白癜风一般的外在症状是白斑，而且没有固定的位置，所以对人的危害很大。所以很多患者在生活中，尤其是饮食方面都非常小心，因为不良的饮食会刺激白癜风加重。那么，白癜风患者如何做好饮食护理?

　　1、多吃黑色食物。

　　白癜风是一种黑色素流失的皮肤病，所以多吃黑色食物不仅可以帮助补充体内的黑色素，还可以补充体内所缺乏的营养物质或微量元素。而且微量元素与黑色素生成有密切关系，有助于黑色素生成。常吃黑色食物还可以促进血液循环，提高机体免疫能力，从而有助于白癜风的治疗。

　　2、多吃富含酪氨酸的食物。

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，然后被氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶需要铜、锌等微量元素的参与，帮助增强其活性。因此，建议患者朋友每天多吃富含酪氨酸和铜、锌的食物，如鸡蛋、豆制品等。

　　3、减少富含谷胱甘肽食物的摄入。

　　通过相关研究发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽可以增强皮肤中的酪氨酸酶活性。因此，白癜风患者应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，如葱、蒜、鱼、虾、辣椒等。特别是不宜饮酒，否则容易刺激白癜风，加重病情。

　　舟山白癜风医院温馨提示：相信大家都知道，尤其是白癜风这样的皮肤病，不仅需要规范的治疗，更需要日常的护理，饮食更是不可或缺。因此，建议患者朋友们在生活中注意饮食均衡，补充营养提高免疫力，争取早日战胜病魔。