舟山护理白斑应该避免哪些误区?白癜风不仅要专业的治疗，而且需要合理的护理。然而，许多患者对白癜风的护理了解不多，导致了很多误区。那么，护理白斑应该避免哪些误区?

　　1、紫外线会加重病情，所以不要晒太阳。研究发现，紫外线可以提高人体免疫力，促进皮肤血液循环，修复受损的黑素细胞。因此，患者不应选择不暴露在阳光下，因为过多的紫外线辐射会加重病情。晒太阳不仅对白癜风本身有一定的治疗作用，而且对人体健康也有很多好处。

　　2、维生素C影响黑色素的合成，所以基本不吃，因为维生素C阻碍了黑色素的合成，医生会建议患者少吃维生素C含量高的食物，但这并不意味着不吃维生素C。维生素C仍然是人体正常运转中不可缺少的营养素之一。它能增强人体的抗应激能力和对外界环境的免疫力，改善脂肪和胆固醇的代谢，预防心血管疾病，促进骨胶原蛋白的生物合成，帮助组织伤口更快恢复。

　　3、运动经常受伤，所以要适当运动。避免创伤是白癜风护理的关键，运动可以提高患者的免疫力，对白癜风的治疗也很有帮助。一些运动，如慢跑，不太可能造成创伤。因此，在进行一些可能造成创伤的运动时，应采取充分的保护措施。

　　舟山白癜风医院温馨提醒：白癜风患者在日常生活中多加注意，正确的护理不仅能抑制疾病的发展，而且对治疗起辅助作用。