对男性而言工作和生活压力越来越大，因为他们需要承担事业和家庭的双重责任，所以很容易因为过于紧张和压力过大而患上各种病情。白癜风就是其中之一，那么，男性白癜风应怎样做好皮肤保养呢?下面，一起和舟山白癜风医院了解一下。
1、炎热注意皮肤清洁
因为男性的胡须每天都在长，所以需要保持皮肤的清洁而坚持剃须。白癜风患者在剃须之前需要先清洁面部，并且在剃须的时候还要小心，避免刮伤脸部而引起白斑，并且在剃须后还可以选择须用润肤乳来舒缓肌肤。
2、避免阳光刺激
由于男性朋友的外出活动比较多，所以需要避免在阳光强烈的时候外出，暴晒也是加重病情的重要原因。但是很多男性白癜风患者都不重视防晒，这样的想法是错误的。
3、做体育锻炼
建议男性朋友选择合适的场地和运动方式进行锻炼，但是要注意避免锻炼过度.
4、注重防范皮肤外伤
需要避免外伤，除了刮胡子以外，还要注意其他的外伤，比如说打球或者是外出旅游等，都要十分小心。建议男性白癜风患者不要太过频繁的剃须，避免一不小心刮伤皮肤。
舟山白癜风医院温馨提醒：男性朋友不要吸烟或者酗酒，因为香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会给白癜风患者带来伤害，并且还会消耗大量的络氨酸，进而影响黑色素的合成，影响白癜风的医治。发病后需要积极医治，平时还要做好护理。
