夏季女性白癜风如何进行外部预防?夏季紫外线格外强烈，对白癜风患者极不友好，做好防晒是预防病情加重的关键。以下是上海华研白癜风医院一些建议：

　　选对防晒产品。根据不同场景选择合适的防晒霜，日常通勤选 SPF30、PA+++ 的产品，长时间户外活动则需 SPF50+、PA++++ 的高倍数防晒霜。优先选择物理防晒产品，成分温和不刺激。同时，别忽视唇部、耳部等细节部位，可使用防晒唇膏、佩戴防晒耳罩。此外，每隔 2 - 3 小时补涂一次，尤其是出汗、游泳后，及时补涂才能达到效果。​

　　搭配硬防晒装备。防晒霜并非全能，搭配硬防晒效果更佳。出门时戴上宽檐遮阳帽，帽檐越宽防晒面积越大;选择 UPF50 + 的防晒衣，能有效阻挡紫外线;携带一把防紫外线遮阳伞，为脸部和颈部遮荫。佩戴太阳镜不但时尚，而且能保护眼周皮肤，减少因眯眼导致的皮肤褶皱和损伤。​

　　避开紫外线高峰时段。上午 10 点到下午 4 点是紫外线强烈的时候，尽量减少外出。若必须出门，选择阴凉路线，避免在阳光下长时间停留。同时，避免去海边、高原等紫外线更强烈的地区游玩，降低皮肤受伤害的风险。

　　夏季女性白癜风如何进行外部预防?上海华研白癜风医院温馨提醒，女性朋友们从这三个方面入手，为皮肤撑起 “保护伞”。做好多重防晒，让皮肤安然度过炎炎夏日。